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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 21:00

montage.jpg

 

2014 : des promesses de prouesses

 

C'est entouré d'une bonne cinquantaine de personnes que le président du LOUPY CYCLO a présenté ses voeux au gymnase Yannick Noah, en présence des bénévoles, des adhérents et de M. Le Maire de Louvigny.

Avant de déguster la traditionnelle galette confectionnée par nos commerçants locaux (Intermarché et la boulangerie Grente-Lequertier), Philippe a tracé les premiers éléments du programme de l'année, pour les 21 licenciés cyclos et les 4 licenciés randonneurs : les cyclotouristes commencent la saison le samedi 15 février avec la fête du vélo à IFS et les cyclosports le dimanche 16 mars à BAYEUX

Les autres temps forts :

La Sourdine à VILLEDIEU LES POÊLES le 14 juin,

la St Côme à LOUVIGNY le 14 septembre,

le week-end sportif et familial des 20 et 21 septembre au Mont St Michel,

le loto du 7 novembre,

le Téléthon (soirée du 28 novembre et week-end des 6 et 7 décembre)...

Antoinette qui a participé à 21 brevets, André à 20 et Jean-Marie à 17 ont été chaleureusement applaudis par l'assemblée !!

 

Le club est fier d'accueillir en son sein un jeune de LOUVIGNY, Aurélien, un jeune de 25 ans !!

Tout le monde s'est retrouvé autour de la galette et du pot de l'amitié et a passé un excellent moment de convivialité !!

 


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19 janvier 2014 7 19 /01 /janvier /2014 10:51

la-ifoise-02-2014.jpg

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12 janvier 2014 7 12 /01 /janvier /2014 23:29

sortie-du-12-janvier.jpg

 

voilà c'est modeste !!

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29 décembre 2013 7 29 /12 /décembre /2013 21:09

Sans-titre-1.jpg

après un mois et demi sans vélo, plus de 70 bornes à 23 de moyenne, ça tire dans les pattes !!

 

mais c'est bon quand même !!!

 


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12 août 2013 1 12 /08 /août /2013 16:38

ce matin, j'ai effectué 10 tours du circuit des 24h de Jean-Marie

le tout à 28,9km/h de moyenne et une distance totale (je suis revenu par le val de Maizet) de 64 kms, soit un petit peu moins que la dernière fois (29,3 mais avec 9 tours)

J'ai noté que je mettais régulièrement 8mn au tour (environ 4kms par tour)

revenu malgré tout en forme !!

bonne chance aux cyclos qui s'apprêtent à faire les 24h vélo du Mans

 

JC

                            les-24-h-du-12-aout-2013.jpg

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2 juillet 2013 2 02 /07 /juillet /2013 15:34

Cliquez sur le lien ci-dessous :

 

http://www.photosportouest.com/REPORTAGES-SPORTS-ET-LOISIRS-2013-La-PLB-Muco,885,22,fr,f1.html

 

par ailleurs, sur les 8 participants du club, je suis arrivé 5ème avec une moyenne de 25,77kms/h et 1560 m de dénivellé !!

 

ouf...mais je n'ai pas souffert (bon entraînement avant)

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19 mai 2013 7 19 /05 /mai /2013 16:51

IMG_0316-copie-1.JPG  CIMG3142-copie-1.JPG

 

IMG_0365.JPG

 

en cure à Gréoux, j'ai pu effectuer 6 parcours à vélo dont 4 avec un copain du club des monte-tout (merci Hubert) mais sans André cette année...dommage

Le dernier parcours en direction du lac de Ste Croix, en passant par Valensole et Puymoisson, m'a un peu surpris (un peu perdu vers Baudouen), et j'ai effectué au final 103 kms ... mon premier 100 kms de la saison, avec 1205m de dénivelé et 23,4 de moyenne

 

de retour à l'écurie loupiaciennne, je viens d'effectuer 98 kms à Airan, le 18 mai, à 26kms/h mais avec 652m de dénivelé, ceci expliquant cela....

 

donc bien parti, malgré le mauvais temps général, pour la PLB MUCO !!

 

à poursuivre...

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9 juin 2012 6 09 /06 /juin /2012 22:22

Ne pouvant, compte-tenu de mon emploi du temps, ni me rendre à la Graverie (j'aurai tant aimé, et Philippe ne s'est pas manifesté), ni vous accompagner cet après-midi, j'ai effectué le circuit préféré de Fifi, qui devient aussi le mien, avec une boucle par Ver sur mer (mais quel vent de face jusqu'à Arromanches !!!)

Bref, un petit 88kms à 25 à l'heure !!

 

 

AL-002.jpg           AL-003-copie-1.jpg

Mais je n'ai pas eu mauvais temps malgré les apparences !!!un beau ciel !!

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4 juin 2012 1 04 /06 /juin /2012 15:19

Le dimanche 3 juin, le camping d'Ecouves, après une nuit sous l'orage, se réveille petit à petit au rythme des brevets et de l'horaire des randonneuses (qu'on n'a même pas prises en photo !!!)

le groupe 1, après avoir récupéré Denis venu à moto le matin même auquel s'ajoutent  Philippe, Séb, Jean-Luc ,s'élance gaillardement (avec un petit peu de retard) à l'assaut des 3 sommets. Au total, 160 kms capitalisés à l'arrivée au camping !! Bravo à tous et ...une petite pensée pour Nadine, retenue par un pied volage !!

Fifi, Bernard et JC s'échappent du camping vers 7h35 pour retrouver Yannick et André au départ d'Alençon.

Le groupe 2 enfin reconstitué s'élance vers les 2 sommets (Mont des Avalloirs et Mont d'Ecouves), et tout s'est déroulé normalement au long de ces 114kms, ponctués par 2 ravitos et un repas à Tanville !

le groupe 3 composé de Jean-Marie, de Daniel et d'Antoinette s'est élancé sur une soixantaine de kms, mais sont revenus très vite car pris par le froid à Tanville.

Les randonneuses ont été ravies, même si les difficultés ont failli en décourager quelqu'une (!), et se sont retrouvées à Tanville autour d'un plateau repas copieux et d'un bon café très chaud : bravo à Louisiane, Bernadette, Maryline, Mimie, Mado, Christine et Denise (Françoise a amené des randonneuses à Tanville). Une pensée aussi pour Véro, clouée par l'approche d'un examen médical à Loupy !!

Un excellent séjour ... à refaire avec plutôt les épreuves le samedi !!

amitiés à tous                                           

les-112-kms-005.jpg     P1150988.JPG

                                                                                                             les futurs grands-parents !!!

P1150998.JPG

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28 mai 2012 1 28 /05 /mai /2012 14:37

bonjour à tous,

il y avait beaucoup d'entre-côtes au brevet d'Avenay !!

finalement, ce fut un excellent entraînement au regard de ce qui nous attend dimanche prochain !!

1150m de dénivellé, avec des bouts de côtes à 17%, et 200 participants...dont Antoinette, André, Dominique, Jean-Marie tout seul comme un grand(75kms), Jean-Marc, Gérard (parti et revenu seul) et Jean-Claude.

J'ai du utiliser le petit plateau à trois reprises, ce qui ne m'était plus arrivé depuis longtemps !! et j'en ai vu descendre de vélo !!!

La fortunière, l'abbaye du val, la côte d'Espins...et j'en passe...

Au final, avec l'aller-retour Louvigny Avenay, 102 kms au compteur (à 23,5kms de moyenne) mais vidé à l'arrivée !!!

La preuve :

P1150971.JPG           P1150972.JPG

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